Buti Yoga

Le Buti yoga est un style de yoga créé par Bizzie Gold, enseignante de Kundalini Yoga. Ce style de yoga a été créé spécifiquement pour les femmes (le yoga est traditionnellement masculin, ce n'est que depuis le 20 ème siècle que les femmes ont le "droit" d'enseigner le yoga).

Les séances sont constituées d'un mélange de Power Yoga, de danses tribales (cardio) et de mouvements en spirales, spécifiques pour tonifier les muscles abdominaux profonds (SST: Spiral Structure Technique) . L'utilisation régulière des mouvements SST active les système endocriniens dans le but de nettoyer tant le corps physique que psychique, permettant une transformation de l'intérieur vers l'extérieur.

Le Buti Yoga utilise les anciennes méthodes de nettoyage appelées "Kriyas" pour stimuler et nettoyer les organes internes de l'abdomen ainsi que les Chakras dans le but de faciliter la detoxification à un niveau physique, énergétique et émotionnel.