YogAnasA

Yoganasa : anasa signifie la respiration en grec et si on le lit à l'envers , asana signifie posture en sanskrit.
Les postures de yoga et la respiration sont inséparables, la vie et la respiration sont inséparables.
Le maître de yoga B.K.S. Iyengar disait que si on peut respirer on peut faire du yoga.
Alors... Respirons !


Hatha Yoga

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Buti Yoga

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Sep 04

DEBUT DES COURS

Horaires des cours

Lundi:       17:30 Hatha Yoga
Mardi:       17:30 Buti Yoga
Mercredi:    9:00 Yoga pour enfants
                   10:30 Hatha Yoga
                   16:15 Buti Yoga
                   17:30 Yoga pour enfants
Jeudi:         14:30 Hatha Yoga
                   16:30 Yoga pour enfants
Vendredi:  16:30 Yoga pour enfants
                   17:45 Hatha Yoga

Horaires et prix des cours

Les cours se font en petits groupes, 6 personnes au maximum.
Prix des cours: Frs 25.-- la séance pour les adultes
                           Frs 20.-- la séance pour les enfants et les jeunes jusqu'à 25 ans
Cours individuel sur demande.
Le premier cours est à l'essai (gratuit).
Un cours gratuit sera proposé pour les enfants, chaque semaine, le lieu, le jour et l'horaire seront définis suivant le nombre de participants.

Le mercredi de 13:30 à 16:00 un atelier sera animé par Sandra Cottier sur les troubles de l'attention. Elle animera également des ateliers sur la discipline positive les mercredis de 19:00 à 21:00 ainsi que les samedis de 9:30 à 11:30. Pour plus d'infos voir: www.lescargotaile.ch, sandracottier@lescargotaile.ch

Ce n'est que le tout début de l'aventure de Yoganasa alors les cours proposés sont susceptibles d'être modifiés tant dans l'horaire que dans le contenu.